健康第一🏃 ♂【たかあき】

ボーイブログ

まいどおおきに!
最近、健康志向を心掛けているたかあきです💁‍♂️

というのが、1dayファスティング(断食)に挑戦してみました!
ファスティング前後2日間も食事制限を徹底してどっかしら健康になった気がしてます笑

前回の日記で話を挙げてたプライベートサウナ!
デビューしてきましてん✌️
水風呂が無いタイプのお店で整いきれるか不安もありましたが、冷水シャワーでも凄く整いました🧖

水風呂付いてるプライベートサウナもあるんかな?
おすすめあったら教えて下さい^_^笑

そして先日の休日、腰が激重の僕が東京から一歩飛び出し、神奈川に遊びに行ってきました🚗
横浜個室に行く以外で初めてだったのでとりあえず横浜中華街に行ってきました!

パンダまん美味しそうやったけどオレンジ色の豚角煮まんを食べました🐷笑


あと小道でモデルごっこ笑

食べ歩きした後は少し離れたとこの「ユーザーが選んだ関東のサウナランキング」で4位のお風呂屋さんへ行き整って来ました♨️

普通のサウナは「あれ?思ってたより?」って感じで拍子抜けかぁって思った矢先、ところがどっこい!!!
塩ミストサウナはレベル違いでした🥵笑
熱さレベルがどれくらいやったかは?お会いした時に教えますね🤫笑

少しずつ暖かくなってきて気づけばもう3月🎎
3月も一緒に沢山思い出作りましょう😊
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ほなまた!!

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