お疲れ様です！
だいやです！💎
8月に入りもうすぐお盆ですね🍆🥒
皆さんは夏らしいことできましたか？？
僕はここ最近市民プールで泳ぎまくってます！
夏休みシーズンだからか近所のちびっ子も多くて結構賑やかです🏊
以前の日記では減量期だったのですが、また増量期に突入してます！
増量中はパワーが出るのでどんどん扱える重量が上がって超楽しいです！(調子乗りすぎて掌にタコができる！！笑)
またでかくなれるようこれから頑張りますよ！！🔥
Xでは日々筋トレの経過をほぼ毎日投稿してるので良ければ覗いて見てくださいね👀
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以上だいやでした！👋
＝＝＝ だいや君 日記割 ＝＝＝
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キーワード『筋トレ』です！
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