こんにちは！【くうや】です！！
食欲の秋🍂
栗に秋刀魚にさつまいもなどなど美味しいものがありすぎていつも食べてばっかりの季節です！！
いつもこの時期は増量期間になっちゃいます🫠
寒い冬に向けて体も冬支度しないといけないと思うんで熊みたいにいっぱいご飯食べちゃいます🧸
それでもちゃんとジム行って筋肉に変える努力はしてるつもりです🙃
あと最近は脚トレとケツトレを中心に下半身を太くするメニューにここ数週間は変えてみました！
これから触り心地抜群なプリケツ目指してもっと頑張ります！！！
＝＝＝ くうや君 日記割 ＝＝＝
10/5(水)～10/21(火)まで！
1週間限定 1,000 円OFF☆
キーワード『さつまいも』です！
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