こうた

はじめまして！こうたです😁 初日記なので自己紹介をしたいと思います！ 体を動かすことが好きなので週4程度ジムに行って、無酸素と有酸素運動合わせて1時間程度をいつも習慣で行ってます💪最近は胸筋と腕を鍛えてます🏋️ 好きな食べ物はご飯です🍚料理...