やひこ

もっといい身体になりたいな💪最近は食べ物にも気を遣ってできるだけタンパク質を摂るようにしてます🥚もっといい身体になれるようなことを知ってる方がいたらいろいろお話したいです🗣️10月もよろしくお願いします❕＝＝＝ やひこ君 日記割 ＝＝＝10...

こんにちは☀️やひこです✌️最近は新宿のいろんなご飯屋さんに行ってます🍙この間は焼肉屋さんに行ってきました🍖焼肉は牛タンが一番好きです🍖あとは韓国料理だとクッパとか冷麺とかそういうのもよく食べます🍜牛タンが美味しいところがあったらぜひ教えて...

こんにちは☀️やひこです✌️最近は自炊を頑張っていて今まであんまり肉を食べてなかったんですが筋肉をつけたいので肉を食べるようにしてます🍖鍋が大好きなので秋・冬に向けてたくさん鍋を食べたいです🍲腹筋はあるので胸筋をつけられたら嬉しいな😖筋トレ...

こんにちは☀️やひこです!しばらくおやすみをもらって海外の南の島に行ってました🏝️シュノーケルとダイビング🤿ばっかりしてたからちょっと日焼けしちゃったかな💦高校まで水泳部だったので泳ぎには自信があります!だけど現役引退して少し時間が空いてた...

こんにちは☀️やひこです🏝️8月も後半になりましたね🗓️毎日すごい暑いので早く涼しくなってほしいと思ってます🥵この間、実家に帰った時に実家の犬に久しぶりに会いました🐶{}やっぱり犬ってすごい癒されるしまた犬に会いたいなーって思っちゃいました...

こんにちは！やひこです！前回の日記から1週間経ちました📗1週間ってあっという間ですね😥みなさんはどんなお盆休みを過ごしてますか？俺の理想の休日は沖縄とかそういう南の島でゆっくり夕日とかを見ながらぼーっとするのが理想です🏝️去年の夏は沖縄に行...

こんにちは!やひこです✌️先日、友達の誕生日で焼肉に行ってきました!🍖やっぱりいい身体になるためにはちゃんと肉を食べないとダメですね💪焼肉ならネギタン塩が一番好きです😊ただネギが落ちていつもきれいに焼けません！誰か焼きかた教えてください！！...

初めまして!入店したばかりなので僕のことを知ってもらえたなと思って投稿します!趣味はポーカーや麻雀などのボードゲームにハマってます🎮他にも面白いゲームとか漫画・アニメなどオススメがあったら色々教えて欲しいです!最近は筋トレも少しずつ始めまし...